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[게시물 바로가기] 유난히 더운 여름이 지나가고 가을이 깊어갑니다. 1년중 건강관리에 가장 중요한 시기는 가을입니다. 예로부터 여름이 지나고 선선해 지면, 있는 집에는 보약 한채씩 지어 드셨습니다. 여름에 "진"이 다 빠졌기때문입니다. "진"을 채워주셔야합니다. "진"이 무엇일까요? 미네랄입니다. 땀 속에서 함께 빠져나가는 것이 "미네랄"입니다. 땀 속에 찝찔한 맛이 미네랄입니다. 미네랄은 외부의 에너지를 받아드리고, 내부의 에너지를 전달하는 역활을 합니다. 밥이 에너지로~ 콩이 근육으로 변화하는 효소 작용을 도와주는 것이 미네랄입니다. 미네랄이 부족하면 효소작용이 원할하지 못하기 때문에 기운이 없습니다. 피부가 거칠어집니다. 또 미네랄이 부족하면 우울해 집니다. 신경질이 자주납니다. 불안합니다. 불면증..
[미네랄,여드름 피부질환]여드름, 피부질환과 미네랄(이온미네랄) 식생활을 통하여 모든 영양소를 섭취하게 되는데, 개개인의 체질에 맞추오 식사를 하기에는 어려운 점이 많다. 균형 잡힌 영양은 몸의 면역체계와 호르몬을 균형 있게 유지하는데 필수적인 요소인데, 여드름이 심한 사람은 이 균형이 깨져 있는 상태이다. 특히 여드름이 심한 사람중에는 아연이 결핍된 사람이 많다. 아연은 우리의 피부를 건강한 상태로 유지시켜 주며, 항염증 작용, 남성 호르몬에 영향, 비타민A에 영향을 주기 때문에 균형 잡힌 아연의 공급이 매우 중요하다. 또한 나트륨과 마그네슘은 부신 기능에 작용하여 면역 기능에 영향을 줌으로써 여드름과 연관이 있다. 여드름등 피부질환을 호소하는 환자의 경우 이온화되어 있는 천연미네랄 섭취를 통해서 증상..
비만, 다이어트와 미네랄 부족과의 관계 체내 철 결핍은 갑상선 기능을 억제하며 철의 충분한 공급은 갑상선의 기능을 활성화 시킨다. 갑상선 기능 저하 환자의 약 60%에서 빈혈이 일어났고, 철 결핍만으로도 대사율이 저하되고 체온이 내려가 에너지 소비를 감소시켜 비만을 일으킬 수 있다. 갑상선 기는 저하와 관련되는 기타 영양소 결핍에는 단백질, 비타민c, B1,B5,B6,인,마그네슘,칼륨,망간,크롬,나트륨,요오드 등이 있다. 비만인 사람의 머리카락 속의 중금속과 미네랄을 검사해 보면 미네랄 불균형으로 인해 인체의 대사율이 어느 정도 저하되어 있는지를 알수 있다. 미네랄 불균형으로 갑상선 호르몬의 세포내 효율이 저하되고 이에 따른 기초대사율이 저하되어 쉽게 체중이 증가한 비만 환자들에게 종합미네랄 보충제를 권..
불면증과 미네랄 - 마그네슘과의 관계 만물은 90여 종의 원소로 구성되어 있으며, 인체는 82종의 미량 원소로 구성되어 있다고 알려져 있으며, 인간의 생로병사는 미네랄과 밀접한 관계를 맺고 있다고 연구결과들이 보여주고 있다. 미량 원소의 균형이 파괴되면 병이 발생한다. 현대과학 연구에서 미네랄이 인체 세포, 단백질, 체액 효소, 근육, 뼈 등에 불가결한 물질이며, 인체 내 생화학 과정에서 1000여 종의 효소의 중요 구성성분이며, 활력소가 된다. 인체 기관의 정상적인 기능발휘는 완전히 미네랄과 미량 원소의 섭취 정도에 의존하며, 미네랄 원소의 균형은 바로 인체 각 내부 기관의 생화학 과정과 면역 기능에 영향을 미친다고 나타났다. 미네랄들의 생리학적 특성이 구체적인 질병으로 나타나는 관계를 살펴보면 다음과..
만물은 90여 종의 원소로 구성되어 있으며, 인체는 82종의 미량 원소로 구성되어 있다고 알려져 있으며, 인간의 생로병사는 미네랄과 밀접한 관계를 맺고 있다고 연구결과들이 보여주고 있다. 미량 원소의 균형이 파괴되면 병이 발생한다. 현대과학 연구에서 미네랄이 인체 세포, 단백질, 체액 효소, 근육, 뼈 등에 불가결한 물질이며, 인체 내 생화학 과정에서 1000여 종의 효소의 중요 구성성분이며, 활력소가 된다. 인체 기관의 정상적인 기능발휘는 완전히 미네랄과 미량 원소의 섭취 정도에 의존하며, 미네랄 원소의 균형은 바로 인체 각 내부 기관의 생화학 과정과 면역 기능에 영향을 미친다고 나타났다. 미네랄들의 생리학적 특성이 구체적인 질병으로 나타나는 관계를 살펴보면 다음과 같다. 만성피로에 시달리는 사람은 에..
인간의 생로병사는 미네랄과 밀접한 관계를 맺고 있다고 연구 결과들이 보여 주고 있다.미량원소의 균형이 파괴되면 병이 발생한다. 현대 과학 연구에서미네랄이 인체세포, 단백질,체액효소,근육,뼈 등에 불가결한 물질이며, 인체내 생화학 과정에서 100여종의 효소의 중요 구성 성분이며 활력소가 된다.미네랄들의 생리학적 특성이 구체적인 질병으로 나타나는 관계를 살펴보면 다음과 같다.1. 아토피성 피부염과 미네랄인체에 흡수된 대부분의 아연은 피부에 저장되고, 인체가 건강한 피부를 유지하기 위해서는 충분한양의 아연이 필요하다. 아토피성 피부질환은 아연결핍과 구리의 과잉 흡수와 관련이 있다. 아연이 결핍되면 피부는 스스로의 자연치유 능력이 감소하게 되고, 아연의 흡수를 억제하는 구리가 과잉 흡수되면 구리독성이발현되어 얼..