불면증과 미네랄 - 마그네슘과의 관계

불면증과 미네랄 - 마그네슘과의 관계

 

만물은 90여 종의 원소로 구성되어 있으며, 인체는 82종의 미량 원소로 구성되어 있다고 알려져 있으며, 인간의 생로병사는 미네랄과 밀접한 관계를 맺고 있다고 연구결과들이 보여주고 있다.
미량 원소의 균형이 파괴되면 병이 발생한다. 현대과학 연구에서 미네랄이 인체 세포, 단백질, 체액 효소, 근육, 뼈 등에 불가결한 물질이며, 인체 내 생화학 과정에서 1000여 종의 효소의 중요 구성성분이며, 활력소가 된다. 인체 기관의 정상적인 기능발휘는 완전히 미네랄과 미량 원소의 섭취 정도에 의존하며, 미네랄 원소의 균형은 바로 인체 각 내부 기관의 생화학 과정과 면역 기능에 영향을 미친다고 나타났다.

 

<질병과 미네랄의 관계>

 

 

미네랄들의 생리학적 특성이 구체적인 질병으로 나타나는 관계를 살펴보면 다음과 같다.

 

●불면증과 미네랄
철이 부족하면, 잠을 자도 잠의 질이 떨어지고, 체내 마그네슘이 부족해도 잠이 쉽게 오지 않거나 자더라도 자주 뒤척이며 깊은 잠을 자지 못한다.

 

마그네슘은 근육을 이완시키는 효과가 있어 밤에 먹게 되면 불면증에 효과가 있다.

 

불면증을 호소하는 환자의 경우 이온화되어 있는 천연미네랄 섭취를 통해서 증상을 개선 할 수 있다..  복합 미네랄 이온미네랄 '아이엠" 은 마그네슘 이외의 72가지 미량 미네랄을 천연 상태로 섭취하기 매우 좋은 제품이다...

 

이온미네랄 "아이엠" 제품 보기

 

KBS비타민 " 미네랄 마그네슘 편"